Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Torsdagen den 20 januari 2022

Styrketräning

Tillagt av ElinaLovgren, 239 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	00:26:50
	Total vikt	0.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	151 kcal
	Poäng	1052

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Liggande arm- och benpendling · Mage	20 repetitioner	Dead bug
Sneda situps · Mage	10 repetitioner
Liggande arm- och benpendling · Mage	20 repetitioner	Dead bug
Sneda situps · Mage	10 repetitioner
Sneda situps · Mage	10 repetitioner
Liggande arm- och benpendling · Mage	20 repetitioner	Dead bug
Sneda situps · Mage	10 repetitioner
Liggande arm- och benpendling · Mage	20 repetitioner	Dead bug
Båten · Mage	10 repetitioner
Crunches · Mage	10 repetitioner
Båten · Mage	10 repetitioner
Crunches · Mage	10 repetitioner
Båten · Mage	10 repetitioner
Crunches · Mage	10 repetitioner
Båten · Mage	10 repetitioner
Crunches · Mage	10 repetitioner
Situps hand mot häl · Mage	16 repetitioner
Benlyft · Mage	10 repetitioner
Situps hand mot häl · Mage	20 repetitioner