Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Träningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
Torsdagen den 20 januari 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketräning
Time
 01:05:50Tid
Weight
 9275.4 kgTotal vikt
List
 8övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 374 kcalKalorier
Score
 2600Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Vader, Ben
+ romanian deadlift 30kg; 12, 12, 12, Ebbens
Tillagt 239 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:21:25Tid
Distance
 1.92 kmSträcka
Gauge
 5.38 km/hHastighet
Gauge
 11:09 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 107 kcalKalorier
Score
 808Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7BufK%7DsiwBlAkCPUd%40CNL%5C%7C%40tCnJPRNQR%3FZxELlDZ%7CCLlGVjD%40dJ%5CdHJ%60FEdCQjAQNcBBe%40EmAPlAMbC%3FRINmABmDc%40%7BLCqKSkDImDi%40aH_%40oIQQSNOGyCgK%5Dy%40OKg%40VOTuChHKE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 239 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:29:08Tid
Distance
 2.90 kmSträcka
Gauge
 5.97 km/hHastighet
Gauge
 10:03 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 180 kcalKalorier
Score
 1105Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7DufKeniwBT%7DAGx%40xA%7BFr%40%7B%40d%40DXx%40%5C%60CX%7E%40Di%40TBLb%40dA%7EGPOFc%40PQJb%40JdCH%5EBpCJpALZD%7CAPPv%40fHTCDk%40M%5DFo%40ZaANWf%40%5DN%5Dv%40ZHc%40d%40VT%3Fb%40%5EPOXfARAPxARFt%40%60C%60DvCrAtDdBhCM%5Dg%40%5Bs%40gAuA%7DD%7BAqAeAuAs%40eCgAoCe%40W%7D%40Oy%40Ge%40Le%40%5E%7B%40fBc%40%7EAKrAD%7EL%60%40nKEvEDyEY%7DEUaRU%7DBKwEeAsQSMORQOsBaHy%40wB_%40o%40w%40n%40kChHQQPJ%40h%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 239 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:16:39Tid
Distance
 1.59 kmSträcka
Gauge
 5.73 km/hHastighet
Gauge
 10:28 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 94 kcalKalorier
Score
 623Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qyyfKoujwBr%40eAb%40YRGz%40CJeCc%40e%40Ak%40NU%7EAm%40bCo%40v%40m%40p%40eAr%40cChB%7BMJ_%40RQPDdAdDXvBk%40%7CDs%40jIo%40lOSnQa%40zCQAw%40m%40wDqBsDqCeAk%40uDoCGe%40RsE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 239 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 00:26:50Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 6övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 151 kcalKalorier
Score
 1052Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage
Ingen kommentar
Tillagt 239 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 5
Total förbränning: 906 kcal