Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Fredagen den 5 september 2008

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 922 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:52:25
DistanceSträcka18.10 km
GaugeHastighet9.66 km/h
GaugeTempo06:13 min/km
PulsePulssnitt 155   max 167
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1633 kcal
150-155 i pula första 5km, sedan 155-160 i följande uppförsbackarna. 155 nedför mot stallet och fortsätter sedan i 155-160. Lite högre puls mot slutet när benen stumnar.
Benen var inte så pigga vid start men kändes bättre och bättre och var pigg ända till kolonilotterna vid Eskiln 13-14km
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px