 |
Löpning |
Tillagt av Vidstige, 828 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Intervaller:
Uppvärmning 10 min 1 min snabbt + vila 90 sek, upprepade tre gånger Nedvarvning 7 min Uppvärmning 7 min 2 min snabbt + 90 sek vila 2 min snabbt + 90 sek vila 3 min snabbt Nedvarvning 5 min
0 har boostat detta
Varför inte ge Vidstige lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
