 |
Styrketräning |
Tillagt av henrikamren, 833 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
3 x 1 min Jumprope/20 pushups/20 step-ups
3 x 10 burpees/ 20 side step-ups/ 15 close lat pull standing 3 x 20 squat shoulder press/20 lounge step-ups / 15 wide lat pull 3 x 15 triceps straight arm/ 15 triceps push /20 squat jumps / 15 biceps Abs
0 har boostat detta
Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
