Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Söndagen den 21 september 2008

Cykling

Tillagt av stef.ostlund, 920 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:18:38
DistanceSträcka7.20 km
GaugeHastighet23.18 km/h
GaugeTempo02:35 min/km
PulsePulssnitt 145   max 171
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier214 kcal
Första gången på gammal motionscykel. La på för mycket motstånd i början, fick minska eftersom. Svetten sprutade och lårens baksida brände trots rel låg puls. Förvånadsvärt lite effekt på vaderna trots framfotstrampning. Motstånd var 12 från början men minskades till 6,5 i steg. Varvtal 300/min, 400 i slutspurten. Vägmätaren nollades efter ca 3min (1/6) och visade 6,1km (5/6) vid slut vilket borde betyda ca 7,2km.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!