Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
96

Måndagen den 4 oktober 2010

Styrketräning

Tillagt av rexhunt2909, 826 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:45:00
WeightTotal vikt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier348 kcal
Bröst. Skippade mage eftersom jag har sån jäkla träningsvärk änny från i tisdags(!) Är tillbaka på ruta ett vad gäller bröstmuskler, 50, 55+ max orkar jag, men inte sp konstigt då jag inte använt dem på 4 månader vettigt. Så där går det när man inte håller igång alla muskelgrupper. Förhoppningsvis har musklerna lite minne och plockar upp rätt snabbt från där man slutade när jag väl kommit in i fas. Tog inte i så hårt med tanke på de ihärdiga träningsvärken jag hadft efter nedre rygg och mage
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!