rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Måndagen den 4 oktober 2010 |
   |
 |
00:39:50Tid |  |
7.11 kmSträcka |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
715 kcalKalorier |
| Tog ont i vänster ben, som det skulle va överbelastat eller som man hoppat och landat från för hög höjd. Hoppas det inte håller i sig. KAn vara från spurtpasset i torsdags med patrik, har nämligen inte tagit i så mkt så länge på väldigt länge. En maf... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
348 kcalKalorier |
| Bröst. Skippade mage eftersom jag har sån jäkla träningsvärk änny från i tisdags(!) Är tillbaka på ruta ett vad gäller bröstmuskler, 50, 55+ max orkar jag, men inte sp konstigt då jag inte använt dem på 4 månader vettigt. Så där går det när man inte ... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 93.3 kg |
|
93.3 kgVikt |  |
0.7 kgFörändring |  |
27.56Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1063 kcal
