Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Måndagen den 22 december 2008

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 906 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:50:00
DistanceSträcka10.00 km
GaugeHastighet12.00 km/h
GaugeTempo05:00 min/km
PulsePulssnitt 168   max 180
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier529 kcal
2x5km i Åre Björnen i snöstorm. Hyfsat glid efter att vallat med blått vax. Ingen ny fästvalla =dåligt fäste. Mest stakåkning i bra tempo. Klockan stängde av efter ett varv som snittat 162, sista halvan i170+ . Gissar snittpuls 168 på två varv.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!