Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 20.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 40.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 40.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 40.0 kg
Chins · Rygg	5 repetitioner
Chins · Rygg	5 repetitioner
Chins · Rygg	5 x 5.0 kg
Chins · Rygg	4 x 5.0 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	10 x 9.0 kg
Roddrag · Rygg	12 x 5.0 kg	Face pull
Rumpdrag cablecross · Ben	10 x 9.0 kg
Roddrag · Rygg	12 x 5.0 kg	Face pull
Rumpdrag cablecross · Ben	10 x 9.0 kg
Roddrag · Rygg	12 x 5.0 kg	Face pull