Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Pojr2w9mcaowoowcgco4

ElinaLovgren Link Träningsdagbok

KvinnaElina Lövgren, 38år, Vindeln, Sverige
Fredagen den 4 november 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketräning
Time
 00:20:06Tid
Weight
 1895.0 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 119 kcalKalorier
Score
 796Poäng

Tränade muskelgrupper

Rygg, Ben
Ingen kommentar
Tillagt 197 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
101 Konditionsträning på gym
Time
 00:30:00Tid
Distance
 5.00 kmSträcka
Kcal
 419 kcalKalorier
Score
 2787Poäng
Intervaller på tempo 16-17.5
Tillagt 197 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:45:28Tid
Distance
 3.56 kmSträcka
Gauge
 4.70 km/hHastighet
Gauge
 12:46 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 207 kcalKalorier
Score
 1722Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7BufKosiwBt%40%7DBBi%40PWz%40Il%40tA%7EBjI%5Ct%40b%40MJb%40VrHd%40xFFnD%5CvEH%7CMb%40vKA%7CEJ%5CxC_%40vCm%40pDRfC%5Ed%40Mb%40_%40CuAi%40sCCyAPiA%60BaFKa%40u%40s%40q%40iAuAmD%7BAiAq%40_A%7D%40qBq%40eCq%40cAAgCeBiLe%40oBSsEi%40uASMSG_%40f%40QCLeG%5EoBBoD%5By%40Bk%40RkDj%40iEJ%7DBAuE%7E%40wNe%40yFQEw%40j%40eCj%40w%40GeCy%40S%40TvS%60%40nHZtLy%40dFm%40pAq%40jCiAjCu%40%7EB_%40dBJnAId%40OTVmAI%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 197 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:25:35Tid
Distance
 2.07 kmSträcka
Gauge
 4.85 km/hHastighet
Gauge
 12:22 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 117 kcalKalorier
Score
 964Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yzufKeuiwBn%40eCd%40a%40La%40JsA%5CiB%7C%40eBr%40mFeAaYDmGGmGPQ%7CAJnBh%40lDmATANRRfANnDs%40%7EJ_%40%7CMq%40%7EGE%7CBNZDtAGhCSlAIvEWvBaA%7ECo%40%60AK%5En%40%7CJGd%40k%40qAGi%40O%5DG%7BBY%7BBsBgHeA%7BCQGe%40Xc%40fBw%40xBJlAEj%40gAdD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 197 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 862 kcal