 |
Rehab |
Tillagt av peakXp, 806 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
2x15 på crosstrainern, level 3 och ca 9km/h. External rotation 2x3x10 på 6,25kg. Triceps 3x10 på 10kg. 2x3 enbensövning på boll. 3x10 situps i maskin.
0 har boostat detta
Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
