peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 30 mars 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
| 2x15 på crosstrainern, level 3 och ca 9km/h. External rotation 2x3x10 på 6,25kg. Triceps 3x10 på 10kg. 2x3 enbensövning på boll. 3x10 situps i maskin. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 303 kcal
