Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 5 april 2011

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 787 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:44:09
DistanceSträcka6.82 km
GaugeHastighet9.27 km/h
GaugeTempo06:28 min/km
PulsePulssnitt 165   max 180
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier550 kcal
Västanfors-Kyrkan, Sjukhuset, Bryggarvägen, Mariav, Östra Uggelbo. Satsade på ett lugnt längre pass som visade sig vara i hårdaste laget för min träningsstatus. Alldeles stum i lår och vader. Även pulsen kröp upp över 170 fastän hastighet gick ner under 9,5km/h. Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
165
Icon_pulse
Max
180

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.