 | Tid | 01:07:01 |
 | Sträcka | 12.68 km |
 | Hastighet | 11.35 km/h |
| Tempo | 05:17 min/km |
 | Puls | snitt 166 max 180 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 1016 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats. 4 varv runt Sidsjön, Sundsvall i -7C. Dåligt glid.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:16:37 |
3.20 km |
11.55 km/h |
05:12 min/km |
159 bpm |
| 2 |
00:16:30 |
3.18 km |
11.56 km/h |
05:11 min/km |
172 bpm |
| 3 |
00:15:57 |
3.05 km |
11.47 km/h |
05:14 min/km |
172 bpm |
| 4 |
00:16:34 |
3.08 km |
11.15 km/h |
05:23 min/km |
175 bpm |
| 5 |
00:01:23 |
0.17 km |
7.37 km/h |
08:08 min/km |
177 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
