Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 28 november 2010

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 787 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:49:06
DistanceSträcka7.88 km
GaugeHastighet9.63 km/h
GaugeTempo06:14 min/km
PulsePulssnitt 162   max 179
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier617 kcal
Det här träningspasset har importerats.Esklin 3/4 varv och tillbaka. Dåligt med snö och sista kvarten av slingan var släckt. Åkte till Fageråsen men där var lamporna släkta (timer ska vara lagad och gå mellan 16-21). Åkte sedan ett varv på Meling med pannlampa där det var gott om snö, även i spåren. Kallt -10/-14gr. Gamla längdpjäxorna men inga problem med kylan.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
162
Icon_pulse
Max
179

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.