Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 12 april 2011

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 786 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:23:08
DistanceSträcka3.88 km
GaugeHastighet10.06 km/h
GaugeTempo05:58 min/km
PulsePulssnitt 163   max 181
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier313 kcal
Det här träningspasset har importerats. Västanfors. Samma 4km sträcka som jag till slut ifjol sprang under 5min/km. Idag i skönt tempo på tå. Tryckte på mellantid istf av vid hemkomst. Ta bort sista "varvtiden"
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
163
Icon_pulse
Max
181

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.