 |
Styrketräning |
Tillagt av johaneje, 147 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Knäböj 15, 20, 25
Benlyft 12, 12, 12 Benspark 40, 45, 50 Planka 60, 60, 60 Marklyft 35, 40, 40 Tåhäv 24, 24, 24 Bulgarian 12x20, 20, 20 Sit-ups 12, 12, 12
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
