 |
Ben kroppsvikt |
Tillagt av johaneje, 146 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
3x30 sek gungande utfall på varje ben
Benlyft 3x12 Squats med gung 3x12 Plankan 60s Side to side 3x12 Tåhäv 3x12 en varv två ben, två varv ett ben Sned situp 3x12 på varje sida
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
