 |
Press |
Tillagt av johaneje, 146 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Flyes 10, 15, 15
Sit-ups 12, 12, 12 Triceps bar 12.5, 15, 17.5 Drag till ansiktet 12.5, 15, 17.5 Triceps rep 15, 15, 10x17.5 Omvända sit-ups 12, 12, 12 Flyes underifrån 7.5, 7.5, Hantellyft 7, 7, 7 Flyes maskin 40, 8x40, 8x40 Triceps dips 20kg, 20, 20
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
