 |
Ben |
Tillagt av johaneje, 129 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Benpress 70, 80, 90
M: Sit-ups 12, 16, 18 B: Marklyft 10x45kg, 45, 45 V: Tåhäv 18x0kg, 18x15, 18x15 B: Bulgarian 2x12x0kg, 2x10x20kg, 2x10x0kg M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 Höft rörlighet
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
