Löpning

Tillagt av Springer, 3 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:43:24
	Sträcka	9.02 km
	Hastighet	12.46 km/h
	Tempo	04:49 min/km
	Puls	snitt 157 max 179
	Kadens	snitt 89 max 94
	Kraft	snitt 391 max 528
	Temperatur	21.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	543 kcal
	Poäng	4566

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 157		Max 179	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:05

0.2%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:28

1.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:02:10

5.0%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:09:09

21.1%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:29:49

68.8%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:01:41

3.9%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard