Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Splittböj SF · Ben	6 repetitioner
Ben - Benspark, V+H = 1 Set · Ben	6 repetitioner
Ben Hamstring Curl, V+H = 1 Set · Ben	6 repetitioner
Ben - Knäböj i maskin, V+H = 1 Set · Ben	6 repetitioner
Alt Knäböj - i maskin · Ben
Rygglyft SF · Rygg	6 repetitioner
Rygg - Cablecross höga drag · Rygg	6 repetitioner
Alt skivstångsrodd - sittande rodd SF · Rygg	6 repetitioner
Rygg - Knästående "chins" · Rygg	6 repetitioner