Löpning

Tillagt av Springer, 1 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:21:29
	Sträcka	4.27 km
	Hastighet	11.93 km/h
	Tempo	05:02 min/km
	Puls	snitt 148 max 176
	Kadens	snitt 91 max 97
	Kraft	snitt 370 max 674
	Temperatur	15 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	254 kcal
	Poäng	2248

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 148		Max 176	92%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:22

1.7%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:30

2.3%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:22

6.4%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:09:06

42.5%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:09:57

46.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:09

0.7%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard