Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

dead-lift · Rygg	6 x 61.2 kg
dead-lift · Rygg	6 x 102.1 kg
Power Clean · Rygg	6 x 70.3 kg
Utfall · Ben	8 x 34.0 kg
Utfall · Ben	8 x 34.0 kg
Utfall · Ben	8 x 34.0 kg
Lutande hantelpress · Bröst	8 x 31.8 kg
Lutande hantelpress · Bröst	8 x 34.0 kg
Lutande hantelpress · Bröst	8 x 34.0 kg
bent over dumbell row (one arm) · Rygg	8 x 22.7 kg
bent over dumbell row (one arm) · Rygg	8 x 22.7 kg
bent over dumbell row (one arm) · Rygg	8 x 22.7 kg
Swiss Ball Crunch · Mage	10 repetitioner
Swiss Ball Crunch · Mage	10 repetitioner
Swiss Ball Crunch · Mage	10 repetitioner
Skivstångscurl · Biceps	8 x 15.9 kg
Skivstångscurl · Biceps	8 x 15.9 kg
Skivstångscurl · Biceps	8 x 15.9 kg