Löpning

Tillagt av Springer, 3 dagar, 5 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:07:54
	Sträcka	12.01 km
	Hastighet	10.62 km/h
	Tempo	05:39 min/km
	Puls	snitt 150 max 165
	Kadens	snitt 88 max 94
	Kraft	snitt 331 max 484
	Temperatur	22.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	842 kcal
	Poäng	7133

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 150		Max 165	86%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:13

0.3%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:22

0.5%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:02:33

3.8%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:36:59

54.5%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:27:46

40.9%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard