 |
Ben |
Tillagt av johaneje, 2 dagar, 5 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Utfallssteg bakåt med twist 2x8x10kg, 2x8x10, 2x8x10
V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 M: Kabecrunch 40kg, 40, 40 B: Kliva upp och ner över bänk 2x6x20kg, 2x6x20, 2x6x20 B: Benspark 45kg, 10x55, 10x55 V: Vadstretch
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
