Styrkeövningar utförda under passet.
|
Bänkpress
· Bröst
|
 6 x 40.0 kg |
| |  |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Bänkpress
· Bröst
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Latsdrag bred grepp
· Rygg
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 3.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 3.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 5.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 5.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 5.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Axlar
|
6 x 5.0 kg |
| | |
