Löpning

Tillagt av Springer, 3 dagar, 15 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:38:55
	Sträcka	6.80 km
	Hastighet	10.48 km/h
	Tempo	05:44 min/km
	Puls	snitt 158 max 186
	Kadens	snitt 88 max 95
	Kraft	snitt 325 max 454
	Temperatur	18.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	514 kcal
	Poäng	4071

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 158		Max 186	97%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:23

1.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:37

1.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:00

2.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:02:46

7.1%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:32:27

83.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:01:41

4.3%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard