Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Torsdagen den 11 augusti 2011

Löpning

Tillagt av joring, 768 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:16:46
DistanceSträcka12.23 km
GaugeHastighet9.56 km/h
GaugeTempo06:17 min/km
PulsePulssnitt 154   max 183
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1181 kcal
Uppvärmning 15 min, stegringslopp:
5x100m, lite skogslöpning, 2 st 1000m i fullfart 4.19 och 3.58
eni utför en i uppför
0 har boostat detta

Varför inte ge joring lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!