Styrkeövningar utförda under passet.
|
Latsdrag
· Rygg
|
 6 x 42.0 kg |
smalt grpp | |  |
|
Latsdrag
· Rygg
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Latsdrag
· Rygg
|
6 x 42.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Bröst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Bröst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Bröst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Bröst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Framåtlutande Flyes i maskin
· Bröst
|
6 x 25.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
2 x 46.0 kg |
Smitten | | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
4 x 36.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Stående Rodd
· Rygg
|
6 x 36.0 kg |
| | |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 repetitioner |
2 X 10 Kg | | |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 repetitioner |
| | |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 repetitioner |
| | |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 repetitioner |
| | |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 repetitioner |
| | |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 repetitioner |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
2 X 10 kg | | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
2 X 10 kg | | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
6 x 20.0 kg |
| | |
