Löpning

Tillagt av Springer, 15 timmar 49 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:58:24
	Sträcka	20.84 km
	Hastighet	10.56 km/h
	Tempo	05:41 min/km
	Puls	snitt 159 max 183
	Kadens	snitt 87 max 95
	Kraft	snitt 330 max 422
	Temperatur	27.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1559 kcal
	Poäng	12488

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 159		Max 183	96%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:09

0.1%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:19

0.3%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:33

1.3%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:31:41

26.8%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

01:24:23

71.3%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:18

0.3%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard