Styrkeövningar utförda under passet.
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
 6 x 12.0 kg |
2 X 6 kg hantlar | |  |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Sittande axelpress med hantlar
· Axlar
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 17.0 kg |
2 X 8,5 kg hantlar | | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantelpress
· Axlar
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantelpress
· Axlar
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantelpress
· Axlar
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantelpress
· Axlar
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantelpress
· Axlar
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Hantelpress
· Axlar
|
6 x 17.0 kg |
| | |
