Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Dumbbell Deadlift · Rygg	5 x 27.2 kg
Dumbbell Deadlift · Rygg	5 x 31.8 kg
Dumbbell Deadlift · Rygg	5 x 36.3 kg
Dumbbell Deadlift · Rygg	5 x 40.8 kg
Dumbbell Deadlift · Rygg	5 x 45.4 kg
Split Squat (rear leg elevated) · Ben	10 x 20.4 kg
Split Squat (rear leg elevated) · Ben	10 x 29.5 kg
Split Squat (rear leg elevated) · Ben	10 x 29.5 kg
Step-up · Ben	10 x 36.3 kg
Step-up · Ben	10 x 36.3 kg
Step-up · Ben	10 x 36.3 kg
Rygglyft · Rygg	12 repetitioner
Rygglyft · Rygg	12 repetitioner
Rygglyft · Rygg	12 repetitioner
Standing Vertical Barbell Twist (torso square) · Mage	12 x 4.5 kg
Standing Vertical Barbell Twist (torso square) · Mage	12 x 15.9 kg
Standing Vertical Barbell Twist (torso square) · Mage	12 x 15.9 kg
Benlyft · Mage	10 repetitioner
Burbees · Övrigt	10 x 11.3 kg