Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Dumbbell Deadlift · Rygg	5 x 40.8 kg
Dumbbell Deadlift · Rygg	5 x 45.4 kg
Dumbbell Deadlift · Rygg	5 x 49.9 kg
Dumbbell Deadlift · Rygg	3 x 54.4 kg
Dumbbell Deadlift · Rygg	3 x 54.4 kg
Split Squat (rear leg elevated) · Ben	10 x 29.5 kg
Split Squat (rear leg elevated) · Ben	10 x 43.1 kg
Split Squat (rear leg elevated) · Ben	10 x 43.1 kg
DB Step Up · Ben	10 x 18.1 kg
DB Step Up · Ben	10 x 18.1 kg
DB Step Up · Ben	8 x 18.1 kg
Rygglyft · Rygg	10 repetitioner
Rygglyft · Rygg	10 repetitioner
Rygglyft · Rygg	10 repetitioner
Standing Vertical Barbell Twist (torso square) · Mage	20 x 11.3 kg
Standing Vertical Barbell Twist (torso square) · Mage	10 x 11.3 kg
Standing Vertical Barbell Twist (torso square) · Mage	12 x 11.3 kg