Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 10 december 2011

Running

Tillagt av henrikamren, 764 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:19:22
DistanceSträcka10.03 km
GaugeHastighet7.58 km/h
GaugeKilometertid07:55 min/km
PulsePulssnitt 157   max 193
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1146 kcal
This workout has been imported.
0 har boostat detta

Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 9 764 veckor sedan

    henrikamren

    Bra observation! Om du tittar sa sprang jag 7 KM sedan sa vart det ga och springa. Kolla graferna.
Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

89%
Snitt
157
Icon_pulse
Max
193
109%
HRM 177 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 88 0% - 50%
00:00:05
0.1%
Zon 1 89 - 106 50% - 60%
00:00:08
0.2%
Zon 2 107 - 124 60% - 70%
00:00:01
0.0%
Zon 3 125 - 141 70% - 80%
00:04:19
5.4%
Zon 4 142 - 159 80% - 90%
00:39:39
50.0%
Zon 5 > 160 90% - 100%
00:35:10
44.3%