Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

• 761 veckor sedan henrikamren kanner av utfallstegen idag!

Styrkeövningar utförda under passet.

dead-lift · Rygg	5 x 102.1 kg
dead-lift · Rygg	5 x 102.1 kg
dead-lift · Rygg	5 x 111.1 kg
Utfall · Ben	8 x 36.3 kg
Utfall · Ben	8 x 40.8 kg
Utfall · Ben	8 x 40.8 kg
Lutande hantelpress · Bröst	8 x 29.5 kg
Lutande hantelpress · Bröst	8 x 31.8 kg
Lutande hantelpress · Bröst	8 x 34.0 kg
Bent Dumbell Row · Rygg	8 x 29.5 kg
Bent Dumbell Row · Rygg	8 x 31.8 kg
Bent Dumbell Row · Rygg	8 x 34.0 kg
Swiss Ball Crunch · Mage	20 repetitioner
Swiss Ball Crunch · Mage	20 repetitioner
Swiss Ball Crunch · Mage	20 repetitioner
Scottcurl med hantel · Biceps	8 x 13.6 kg
Scottcurl med hantel · Biceps	8 x 13.6 kg
Scottcurl med hantel · Biceps	8 x 13.6 kg