Löpning

Tillagt av Springer, 8 timmar 32 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:36:32
	Sträcka	7.18 km
	Hastighet	11.79 km/h
	Tempo	05:05 min/km
	Puls	snitt 151 max 168
	Kadens	snitt 88 max 95
	Kraft	snitt 365 max 500
	Temperatur	21.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	457 kcal
	Poäng	3836

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 151		Max 168	88%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:22

1.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:20

0.9%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:02:11

6.0%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:14:07

38.7%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:19:31

53.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard