 |
Intervall-löpning |
Tillagt av Tompster, 754 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
10 minuter på 11-12 km/h. 4 st 4-minutare. 16,0, 16,25, 16,37, 16,75 km/h. Snittpuls 175, snittpulser under intervaller 182-190, maxpuls 204. Armhävningar, chins, mage och stretch efter
0 har boostat detta
Varför inte ge Tompster lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
