Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 42år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5715
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest1
 Kompisar
Friend3
 Grupper
Group5
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

13pass

5715 pass totalt

19km

19431 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 30 september 2026
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Blandat överkropp
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 23 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

2

Badminton

Onsdagen den 30 september 2026
Time01:10:00 Kcal901 kcal
1-5 mot Norell
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 23 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

2

Squash

Lördagen den 26 september 2026
Time01:10:00 Kcal631 kcal
Med Benny L
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 2 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

9

Cykling

Fredagen den 25 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wlyhJ_tfmB_CaAeFqEkBmAkMxe%40%7DE%7BIoEqJkBiBSBq%40zDiMzVe%40H_C%7BH%7BBkEw%40cCSI_%40d%40QQSwNe%40%7BKLcAMi%40%7DKs%5BWc%40wAbA_%40eEkA%7DCkCcF%7DEqQkA_HMiHkBoIiAcLWUqElFmGbEqVxMiF%7EBiA%7DOLcAa%40cBSGHa%40iBaM_%40s%40yEmTUAMRkRbH_GhCgNnEeChAqEt%5B%7B%40hU%7D%40%60IQ%5EoCp%40s%40iDgFsDiIiDaIoBeDJaAj%40iIjK%7BApAi%40FgFy%40_%40%7B%40g%40_FyFoJm%40%40%7D%40xAg%40%40g%40Wm%40eAYsBS%3Fs%40u%40MVs%40_AM%5CmEaDqn%40gf%40iB_CQPgHlb%40WA%7BAoAmBiC%7DAqEyA%7DHSKe%40Ps%40bAi%40Pi%40Y&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:14 Distance10.09 km Kcal292 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 2 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

9

Cykling

Fredagen den 25 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DdfiJazjmBP%40%3Ff%40TN%60BoAhEjP%7CAdCtBzBRG%7E%40h%40zDaW%5EBJsBjCtAbHdFRG%60A%7DFpC%60C%7EHjFvAzArKtHtIlHlBhALfAs%40vDvKvH%60B%60IrCmAjItAl%40GdI_KhCgCZQnBM%7CI%7CBhAj%40xDxCh%40PjDzCv%40v%40%60%40rAfDoAf%40eAlAuN%5CiKvDsYz%40cDnG%7DBv%40i%40lAMh%40g%40dH%7DC%7CSkHbAKnE%60ThAdHlBjNhArOJ%5DbGkCx%5DgRpCi%40rCkAl%40Nv%40fAm%40v%40C%60BrA%7EH%5ErItArHrEvOrAUx%40d%40H%7C%40dCfHn%40Qp%40pAPKvLiPVJAxB%7EIbLhCjH%7CD%7ESx%40tCjA%7EH%7EAtEOdA%7E%40z%40Fd%40%5B%60AGhATbCjFfL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:44 Distance9.09 km Kcal258 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 2 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 22 september 2026
Time01:15:00 Kcal965 kcal
Singel Norell
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 21 september 2026
Time01:00:00 Kcal363 kcal
Ben
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 19 september 2026
Time01:20:00 Kcal720 kcal
2-3, 2-0 mot Henrik. Kul spela igen!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 15 september 2026
Time01:10:00 Kcal901 kcal
Singel mot Mattias. Knä känns.!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 8 september 2026
Time01:15:00 Kcal965 kcal
Dubblar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan

Om Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Läs hela beskrivningen