Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
50236

Tompster

ManThomas Csiffary, 41år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5498
 Utmaningar
Medal1
 Tävlingar
Contest1
 Kompisar
Friend3
 Grupper
Group5
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

12pass

5498 pass totalt

0km

19305 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 14 juni 2025
Time01:15:00 Kcal675 kcal
Med Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 22 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Torsdagen den 12 juni 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
2-3 mot Henrik. Han
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 13 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 10 juni 2025
Time01:15:00 Kcal965 kcal
Singel och småspel med Mattias n 1-2 jämnt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 17 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 9 juni 2025
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Gym ben lätt och lite hopp och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 19 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 2 juni 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
0-3 mot Benny och sen stanna och spela med Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Fredagen den 30 maj 2025
Time00:45:00 Kcal405 kcal
2-1 mot kottes Oskar Sundholm i Sundsvall.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Torsdagen den 29 maj 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
Övningar och 1-3 mot Benny L
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Onsdagen den 28 maj 2025
Time01:15:00 Kcal965 kcal
Övningar och flack och match med flest
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 24 maj 2025
Time00:30:00 Kcal181 kcal
Knäböj, spark och latsdteg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 24 maj 2025
Time00:40:00 Kcal360 kcal
Övning och avbruten match mot Benny. Trött själv och Benny småskadad
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan

Om Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Läs hela beskrivningen