 |
Styrketräning |
Tillagt av henrikamren, 753 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Bra kvallspass
squat 3 x 12 pa 225lbs DB step up 3 x 10 Hiptrusters 3 x10 3 x (6 wide grip chins, 30 push-ups) 10 knee raises abs
0 har boostat detta
Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
12 
