 |
Styrketräning |
Tillagt av agneta, 750 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
120s vila mellan varje set (längre om du behöver)
1-5: 4, 5, 4, 4, max (minst 5) 6-10: 8, 10, 7, 7, max (minst 10) 11-20: 11, 15, 9, 9, max (minst 13)
0 har boostat detta
Varför inte ge agneta lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
