 |
Intervall-löpning |
Tillagt av Tompster, 726 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Upprvärmning 10 min följt av 4 st 4-minutare. Arbpuls under jobb 185-200. 15,75 km/h, 16.0, 16,25, 16,67 km/h. Bra pass.
0 har boostat detta
Varför inte ge Tompster lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
