 |
Styrketräning |
Tillagt av Glenns, 693 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Allmänstyrka
3x25 sneda situps 3x12 backups 5x10 armböj 3x25 tåhäv 1x10 ex. tåhäv 3x12 dips 1x25 utfallssteg 1x10 totalen/burpees 3x15 fällkniven 3x10 axlar med gummiband
0 har boostat detta
Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
