 |
Styrketräning |
Tillagt av JoakimC, 963 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Hemma träning i ganska hårt tempo
4 varv. Mage med tre variationer: situp, benlyft, "armbågestå" Explosiv Armhäv + sista i "knästå" Rygglyft
0 har boostat detta
Varför inte ge JoakimC lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
20 repetitioner 
