Styrkeövningar utförda under passet.
|
Knäböj/Squats kroppsvikt
· Ben
|
 30 repetitioner |
| |  |
|
Knäböj/Squats kroppsvikt
· Ben
|
30 repetitioner |
| | |
|
Knäböj/Squats kroppsvikt
· Ben
|
30 repetitioner |
| | |
|
Utfall
· Ben
|
30 repetitioner |
| | |
|
Utfall
· Ben
|
30 repetitioner |
| | |
|
Utfall
· Ben
|
30 repetitioner |
| | |
|
"300" Hopp
· Övrigt
|
30 repetitioner |
| | |
|
"300" Hopp
· Övrigt
|
30 repetitioner |
| | |
|
"300" Hopp
· Övrigt
|
30 repetitioner |
| | |
|
"300" burps
· Övrigt
|
30 repetitioner |
| | |
|
"300" burps
· Övrigt
|
30 repetitioner |
| | |
|
"300" burps
· Övrigt
|
30 repetitioner |
| | |
|
Explosiv Armhävning
· Övrigt
|
15 repetitioner |
| | |
|
Explosiv Armhävning
· Övrigt
|
15 repetitioner |
| | |
|
Explosiv Armhävning
· Övrigt
|
15 repetitioner |
| | |
|
Explosiv Armhävning
· Övrigt
|
15 repetitioner |
| | |
|
Explosiv Armhävning
· Övrigt
|
15 repetitioner |
| | |
|
Explosiv Armhävning
· Övrigt
|
15 repetitioner |
| | |
|
"300" Hindu push ups
· Övrigt
|
20 repetitioner |
| | |
|
"300" Hindu push ups
· Övrigt
|
15 repetitioner |
| | |
|
"300" Hindu push ups
· Övrigt
|
10 repetitioner |
| | |
|
Situps
· Mage
|
30 repetitioner |
| | |
|
Situps
· Mage
|
20 repetitioner |
| | |
|
Situps
· Mage
|
20 repetitioner |
| | |
