Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Måndagen den 30 december 2013

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 643 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:24:05
DistanceSträcka19.30 km
GaugeHastighet13.77 km/h
GaugeTempo04:21 min/km
PulsePulssnitt 161   max 175
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier980 kcal
Det här träningspasset har importerats.7v Nydala konstsnöspår. 0-1C is o skarklister. Bra glid och orkade staka helt i 2v men använde benen i de två springbackarna därefter. 4.21 min/km. Knäet kändes ok under passet men sämre efteråt.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
161
Icon_pulse
Max
175

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.