Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

dead-lift · Rygg	6 x 61.2 kg
dead-lift · Rygg	6 x 102.1 kg
dead-lift · Rygg	6 x 102.1 kg
dead-lift · Rygg	6 x 102.1 kg
Utfall · Ben	8 x 20.4 kg
Utfall · Ben	8 x 29.5 kg
Utfall · Ben	8 x 40.8 kg
Lutande hantelpress · Bröst	8 x 27.2 kg
Lutande hantelpress · Bröst	8 x 29.5 kg
Lutande hantelpress · Bröst	8 x 31.8 kg
Bent Dumbell Row · Rygg	8 x 27.2 kg
Bent Dumbell Row · Rygg	8 x 29.5 kg
Bent Dumbell Row · Rygg	8 x 31.8 kg
Swiss Ball Crunch · Mage	20 repetitioner
Swiss Ball Crunch · Mage	20 repetitioner
Swiss Ball Crunch · Mage	20 repetitioner
Chins · Rygg	6 repetitioner
Dumbell Curl · Biceps	15 x 13.6 kg
Dumbell Curl · Biceps	12 x 13.6 kg
Dumbell Curl · Biceps	10 x 13.6 kg