Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 15 januari 2014

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 641 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:46:13
DistanceSträcka7.10 km
GaugeHastighet9.22 km/h
GaugeTempo06:31 min/km
PulsePulssnitt 138   max 152
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier403 kcal
Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/activity/430742123
Första löppasset med knäont. Försiktigt. Start med 2 km crosstrainer. Sedan jogg på bandet i 8km/h, sedan 9.2km/h sedan kort 10km/h. Kändes bra och blev inte sämre i knäet som ff är svullet.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
138
Icon_pulse
Max
152

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.