Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Söndagen den 26 januari 2014

Löpning

Tillagt av amirene, 641 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:08:20
DistanceSträcka9.50 km
GaugeHastighet8.34 km/h
GaugeTempo07:11 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier673 kcal
Wow! Idag har jag sprungit min längsta sträcka hittills! Klarade att springa/jogga ca 9 km med undantag för ett par tveksamheter vid vägval, felspringningar o terränghinder som gjorde att jag fick dra ner på tempot till promenad. :)

Är även supernöjd med julklappen från jobbet som är helt underbart i de här vädret!

Så nu förtjänar mina trötta o ömma muskler lite värme o ompyssling..
0 har boostat detta

Varför inte ge amirene lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.